초록시심의 뚜벅 일상

몇년전부터 이맘때 나갔다하면 러브버그가 넘쳐나요.벽면에 다닥다닥 징그럽게 붙어있는데다,사람도 겁 안내고 거미줄 탄듯 스으윽- 와서 옷에 붙어버리질 않나...'익충이라 해롭진 않다'는 건 하도 들어 아는데, 너무 많으니 예민해지고 불쾌해져요.도대체 왜 이렇게 개체수가 급증한건지, 집안까지 들어오는 얘네를 어떻게 해야할지,고민스러운 요즈음입니다.1.러브버그(Lovebug)러브버그(붉은등우단털파리)는 사람을 물거나 질병을 옮기지 않는 익충으로, 주로 여름철(6-7월 장마철 전후)에 대도시를 중심으로 대량 출현한다고 합니다. 기후변화 영향으로 개체수가 늘었으며, 유기물 분해와 진드기 퇴치에 도움을 주어 '익충'으로 분류됩니다. 하지만 벽면에 두둑두둑 붙고 옷에 붙거나 집안으로 들어오는 등 생활 불편 및 불쾌감..

오키나와는 3번 정도 방문했는데요, 두 번은 본섬 중심으로, 한번은 이시가키섬을 가봤어요. 여름 휴가철이 다가오고 있는 만큼, 먼저 인기 여름 휴가 여행지 중 하나인 오키나와의 숙소를 리뷰하고, 추천 리스트를 뽑아봤습니다. 오키나와 나하 시내 도심 속 호텔 나하 시내는 남부 섬이나 게라마제도 투어를 할 수 있고 국제거리 구경거리, 맛집들도 많아서거점으로 묵게 되는 지역이에요. 1. 나하 시내 항구 근처, 호텔 안테룸 나하3-27-11 Maejima, 나하, 오키나와 본섬, 일본 900-0016호텔입구부터 감탄을 자아냅니다. 철문이 열리고, 1층, 2층 로비까지, 호텔 전체가 하나의 갤러리 같았어요. 특히 2층은 자연과 호텔이 함께 만든 하나의 거대한 예술 작품입니다.국제 거리와 조금 떨어져 있고, ..

대한민국 최북단 바다에서 하룻밤, 상상해보셨나요?철조망이 보이고 저 멀리 금강산 자락이 보이는 바다뷰 1열! 조용하고, 시설도 괜찮았던 캠핑명소로 추천 드립니다. 명파해변오토캠핑장 명파 아트호텔 및 오토캠핑장대한민국 최북단 고성 명파에 위치한 아트호텔과 오토캠핑장에서 잊지 못할 하루를 보내세요!myeongpa.com*애견동반 가능- 위치: 강원특별자치도 고성군 현내면 명파4길 47 - 사이트: 데크 4m X 5m, 총 사이즈 7m X 10m, 데크별 전기 사용 가능(릴선 개인 지참), 야외용 나무 테이블 1개- 시설: 전기 연결 가능, 화잣실, 샤워실, 개수대(퐁퐁 및 수세미 없음), 관리사무소 앞에 전자레인지 있음 - 요금: 비수기 월-목 4만원/ 비수기 주말(금,토,공휴일) 5만원 / 성수기 7-..

일부러 계획한 건 아니었지만, 오늘 4시간을 차로 달려 3.8 군사분계선이 바로 밑에 있는 고성 명파캠핑장에 가는 길에,고성 통일 전망대에 갔어요.그런데 오늘이 마침 6.25 더라구요.1. 고성 통일 전망대 전 출입신고는 필수 *민통선 이북(평화) 관광지 출입은 '차량(자동차)'만 허용- 연중무휴 - 관람시간(출발시간 기준): 봄,가을 09:00~16:50 / 여름 09:00~17:50 / 겨울 09:00~15:50- 입장료: 9인승 이하 차량 5000원, 성인 3000원 - 위치: 강원특별자치도 고성군 현내면 금강산로 481 (통일안보공원(출입신고소) (033-682-0088)로 먼저 와서 출입신고 필요) 고성 평일 전망타워 가기 전 출입신고는 필수예요사실 평일 오후이기도 하고 휴일이라해도 이곳을 많이..

요즘 평생 직장 개념은 없어진 지 오래되었죠.3040 직장인이라면 벌써 1~3번쯤 자발적 퇴사를 경험해보셨을지도 모릅니다. 하지만 회사마다 퇴사 절차, 규정, 기준이 조금씩 달라서 막상 퇴사하려고 하면 이런 생각이 듭니다. "내가 뭘 놓치고 있는 건 아닐까?"연차 수당 제대로 받는 걸까?"혹시 손해를 보는 건 아닌가? 그래서 회사가 먼저 알려주지 않는,3040 퇴사 전 알아야 할 가이드를 시리즈로 정리해보려 합니다. 오늘은 그 첫번째, 남은 연차 처리 방법과 주휴수당에 대해 알아보겠습니다. 3040 직장인을 위한 퇴사 전 연차 및 주휴수당 가이드 남은 연차 소진 방식은 보통 3가지가 있으며, 회사 규정에 따라 달라질 수 있습니다. 근로기준법 제60조 주요 내용 요약:① 사용자는 1년간 80% 이상..

서울역 근처에서도 직장인들 비즈니스 점심 미팅할 일이 종종 생겨요.오늘은 직접 찾아보거나 가본 서울역 근처 미팅 맛집 레스토랑 추천리스트 공개합니다:) 1. 심퍼티쿠시 서울역점, 특색있는 퓨전양식*카카오지도 평점 4.5점 (2025.6.23 기준)- 대표 메뉴: 파스타, 스테이크, 라쟈냐, 리조또 등- 위치: 도로명서울 중구 세종대로 14 그랜드센트럴 1층 102호- 지도: https://kko.kakao.com/Ks8i2OQuk0 심퍼티쿠시서울 중구 세종대로 14map.kakao.com 그랜드센트럴 빌딩에도 미팅할 만한 레스토랑들이 꽤 있는데요, 그 중에서 1층 심퍼티쿠시는 맛이 평타 이상이고 분위기도 좋아서 추천합니다.정갈하고 모던한 분위기에 특색있는 파스타와 리조또, 샐러드 등 메뉴가 인상적입니다..

"건강하게 맥주 마시는 법?"이 있으랴마는, 맥주를 끊기 힘든 여름철! 한 발 양보해, 그나마 좀 덜 해로운 선택을 한다면 어떻게 해야 할까요? 비난 아닌 위안, 금지 아닌 전략, 경고 아닌 현실적인 조언을 드리고 싶어요 (나와, 나와 같은 분들께) 조언 1) 어차피 마실거면, ‘맥주 종류’를 바꿔보라도수가 낮고, 첨가물이 적은 라이트 맥주나 자연 발효 맥주를 선택하세요.라이트 맥주는 칼로리와 알코올 함량이 낮아 부담을 줄일 수 있습니다.다크 에일, 스타우트 등 폴리페놀 함량이 높은 맥주도 가끔 선택해보세요. 항산화 효과가 미미하게나마 있을 수 있어요. ‘맛의 다양성’으로 양을 줄이는 것도 방법입니다. 조언 2) 안주가 중요! 튀김보단 콩과 생선 맥주와 곁들이는 안주가 건강을 좌우합니다.야채 ..

여름철 시원한 맥주 한두잔. 생각만 해도 시원해요.특히 하루 일과 끝에 마시는 맥주 한 잔은 소소한, 때론 큰 위안을 주곤 합니다. 그렇게 점점 독주가 힘들어지자 맥주를 마시기 시작한 것이 5년 넘게 너무 오랜 습관이 되었더라구요.매일 이렇게 두잔, 혹은 네 잔씩 마시는 맥주가 쌓이면 몸에 어떤 변화가 생길까요? 1. '공칼로리' 맥주, 복부비만 유발맥주는 칼로리가 높고 영양가는 적은 '공칼로리' 음료입니다. 맥주 한 캔(500ml)에는 약 190kcal가 들어 있습니다. 알코올은 1g당 7kcal로, 지방(9kcal) 다음으로 높은 열량을 낸다고 합니다. 열량이 남으면 몸에 저장되지요.우리 몸은 알코올을 우선적으로 분해해 에너지로 사용하기 때문에, 같이 먹는 안주(특히 고지방, 고탄수화물)는 에너지로..

광화문, 시청 근방은 워낙 워낙 맛집도 많고 점심 미팅할 레스토랑이 많아요.특히 D타워(멜팅샵 치즈룸, 매드포갈릭, 닥터로빈, 덕후선생 등등) 레스토랑이 예약이 빨리 차는 인기 맛집들이 많죠.업무상 점심 미팅 할 일이 있을 때는 초반에는 D타워를 먼저 찾았는데, 사실 소란하고 룸이 없는 곳도 많아서 조금씩 다른 곳으로 눈을 돌리게 됐어요. 1. (한식) 일품진진수라 광화문점, 정갈하고 기품있는 미팅 맛집 *카카오지도 평점 4점 (2025.6.21 기준)- 대표 메뉴: 점심 특선 메뉴, 점심 반상 메뉴- 위치: 서울 종로구 종로5길 7 타워8빌딩 지하 2층- 지도: https://kko.kakao.com/k6a9rjeMLb정갈하고 기품 있는 인테리어와 음식, 서비스가 만족스럽다는 평입니다. 프라이빗한 ..

바쁜 직장인과 1인 가구, 세탁은 어떻게 하시나요?드라이클리닝, 구스이불 세탁, 니트 관리… 바쁜 주중에는 손이 잘 가지 않는 일 중 하나죠.퇴근하면 이미 밤이고, 주말엔 휴식을 택하고 싶은 분들 많을 거예요. 저는 약 10년 전부터 국내 최초 비대면 모바일 세탁 플랫폼을 이용해 왔어요.당시엔 물론 비대면까지는 아니었어요.처음 할로윈 시기에 할로윈 분장을 하고 세탁물을 수거하러 온 직원과 재치있는 안내 문구들을 보며비슷한 나이 또래일 청년 창업자와 초창기 직원들의 재기발랄함을 느끼기도 했고 응원하는 마음이기도 했어요. 처음엔 강남 일부 지역만 가능했던 해당 서비스는 이제 수도권 일부까지 넓어졌죠.사실 세탁소에 직접 맡기고 찾으러 가는 번거로움이 없어져 정말 편리하긴 했어요.밤에 현관문앞에 내 놓으면 며칠..